SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/2016/8/19/a06fb01fd15c458380675a6f9502208e.jpg praktycznie powoli kończy mi się puszka, wiec moge napisać juz cos obiektywnego o nowym produkcie ALL-a;-) kończy mi sie puszka, bo krzystały z produktu 2 osoby:-D wiec spokojnie, az takich końskich dawek nie wrzucalem:) Na start muszę zaznaczyć, że po teście Hero Pump byłem nastawiony dość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2016-08-19 07:56:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • po miesiecznej nieobecnosci...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    toś miał grypę? Nie chce mi się analizować diety bo nic nie wiem o twoim zdrowiu ale mam czas i humor to się pobawię. Widzę że masz mały spust lub portfel i dietę kulawą. 7.00 mleko i 60 g owsianych platkow <-> ja bym wsunął z 300g owsianki do tego jajecznica może być na tej oliwie z oliwek i kurczak ugotowany wczorajszej nocy. 11.30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-06-10 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,??? chyba cos Ci sie pomyliło. Nie pisz takich rzeczy, bo jak ktoś nie oglądał walki i to czyta, to pomyśli ze CC latał po ringu jak szmata, a walka była wyrównana, z lekka przewagą Fedora." To Twoje zdanie Tony , ja uwazam , ze wyrownana byla moze do polowy 1 rundy , a juz na pewno nie od 2 kiedy to Crocop nie wytrzymal tempa i zajechal [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10220 Data: 2006-08-17 07:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzych rozumiem że twój trenning nóg to przysiad 5 uginanie 5 prostowanie 4 łydki stojc 5s Nie za mało ćwiczeń na nogi? jak myslisz? Mógłbys jeszcze napisać jakie lubisz ćwiczenia na biceps najabrdziej? bo co do reszty parti to mam swoje ulubione ćwiczenia ale zawsze sie zastanawiam nad bicem co robić zeby bylo ok Trenujes T/T/W/T/T/W/W ? Nie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14732 Data: 2009-03-27 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl WYNIKI

    Post
    Doping

    1-14(dni): 15/20mg Metanabol/ED 1-14: 200mg Deca-Durabol/E5D 1-14: 250mg T.Enanthate Iran/E5D Zostało mi jeszcze 10 tygodni na cyklu, na razie jestem po takiej dwutygodniówce i musze przyznać, że efekty sa wymierne, +10kg masa, + 2cm ramię, +15kg wyciskanie. Fakt, że powróciłem do dawnej formy i teraz dopiero w zasadzie przyrosty będą stanowiły [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, rok stażu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    hahah onlypure jak zawsze najwiecej do powiedzenia masz juz nie masz co napisac chyba takie glupoty piszesz , to dzial zdjec a nie mma jakbys nie zauwazyl wiec o czym ty piszesz ? odnosnie autora diety nie ma cwiczy rok wow duzo na tym forum naturalnych genetyków ostatnio %-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 19:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście masz rację; mtabolizm odpowiedni GBLa w organiźmie zrobi jak zechce; ,pora podania a dokładniej przed/po ma niebagatelne znaczenie w konwersji do GHB. weź kolege wyślij do AA bo to pato jakieś ,mógł odrazu wypić 2l wódy w jednym siorpie. ehhhh co do grph to poco? ma działanie na rec. opioidowe-lipa ,podbija neuro p. ale jakie? skoro [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2012-06-18 14:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    A ja kupiłem książkę, i jestem zadowolony. Fajnie napisana, wszystko wydaje się być sensowne. Nie ma nieproporcjonalnego rozwoju jak ktoś pisał, że pompki zwykłe po 5 miesiącach, a pompki w staniu na rękach po 4. Wszystko trzeba czytać i jest napisane że autor zaleca rozpoczęcie ćwiczenia pompek w staniu na rękach po 5-6 miesiącach treningu. Fakt, [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    Ronowicz, sorki ze tak pozno, ale ja juz spie jak wy piszecie Tak, trenuje Ashihara. W Niemczech, w Bonn -- i jest to jeden z powodow, dla ktorych nie chce wracac do Krakowa Ja wiem, ze przygotowanie do 100 kumite jest zupelnie inne niz do zawodow. Chodzilo mi o to, ze ten test nie jest testem na najlepszego fightera swiata -- jedynie dowodzi on [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 06:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ,mamy 1500 produktow wiec w kazdej cenie cos znajdziesz, a tym bardziej z drobnostek jak o-3 i witaminy , dotego upominaj sie o rabat z sfd ;) to zawsze cos taniej lub jakis gratis night protein moge odlozyc, ale wiesz konkretnie do kiedy, jutro? (10-15), czy pozniej bo mamy info o tej 1 szt w kilku miejscach i musze je skasowac lub napisac [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 01:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ustosunkuje sie tylko do jednej sprawy, bo skoro stwierdziles ze powiedziales swoje i zdania nie zmienisz, to ja nie bede sie produkowal ot tak sobie. Aha i nie uwazam, zebym tracil tutaj swoj czas piszac o tym A tez mam co robic w zyciu. No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna To do mnie? W którym konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2007-03-10 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wypowiedz tego idioty z poprzedniej strony: ,,Fot lepiej nie dawac , bo jesli spojrzymy na niektorych to ja osobiscie atomica nigdy bym nie ruszyl patrzac na mistrzow co wygladaja jak by bili ome caly zycie i zagryzali paczkami w oleju i palce im puchna ,, Co to ma wnosic do tematu? Wydymaniec konto zalozyl tylko po to by napisac takie cos co ma [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    "wiekszoszsc to nawet nie ma godnych podstaw by siegnac po steerydy. " z tym się zgadzam i dlatego też nie pokazuję się co biorę to oceniam z wieloma rzeczami mailem do czynienia w życiu i mogę na parę tematów napisać więcej niż jedno zdanie, szczególnie jeśli chodzi o pewne leki, więc ocenianie po tym jak ktoś wygląda nie jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    napisac raz kto co bil jak dzialalo itp. i tyle a tak to nie potrzebny bałagan i giełda.

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    chyba zle odbierasz moje posty nie pimpuje.nie mowie ze ta marka jest najlepsza,ze lepsza od innych. naprawde jedyne co konkretnego powiedzialem o tej firmie,to to, ze uzywalem,uzywam,i srodki dzialaja.i tyle.to jest twoim zdaniem wychwalanie pod niebiosa ?? bez przesady. taksamo moglbys napisac rok temu,ze pimpuje alchemie.bo o jej produktach [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 11:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a jakby ktoś nie zrozumiał tego co napisał to troche objaśnienia Z tym 2x10 kg chodzi oto że tyle było założone na sztange która ma 5 kg. Sorki nie wiedziałem jak to napisać chodzi oto że: w pierwszej serii mam założone 2x10 kg w 2 serii dokładam 2x2,5 kg a w trzeciej 2x,2,5 kg

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    Kolejny trening za mną Przysiady ze sztangą - 60kg (Zwiększyłem o 5kg) Rumuński martwy ciąg - 55kg Wyciskanie na płaskiej - 55kg Wiosłowanie w opadzie - 35kg Żołnierskie wyciskanie - 30kg Podciąganie podchwytem wąsko - 6 6 6 W przysiadach zwiększyłem ciężar do 60kg i dalej robię trzy całe serie. w MC chyba troszkę poprawiłem technikę tak jakoś [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10475 Data: 2009-07-17 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bule jaki kurdupel może napisać że jest np.Spiegol,Kejt, Dudek i co uwierzysz mu? Przecie jak by to nie był jego numer to co byś zrobił?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a ulica ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ciolo, a wiesz coś więcej o tym, jak byłeś łaskaw napisać "lebiodzie"? Może ten "lebioda" coś od lat trenuje? Bo jak na razie, to "lebiodą" się twój kumpel okazał.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "djfafa, wydaje mi się, że jak każdy mozesz napisac do PB i podzielić się swoimi uwagami" No dokładnie to robie, jakbyś nie zauważył: piszemy w dziale Nutrifarm (wydawca PB), modem jest tutaj Zbyszko Tarczewski (red. naczelny PB) a udziela też się Sławomir Ambroziak głowny piszący w PB.. Do mnie taka forma nie przemawia dlatego mimo [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10869 Data: 2010-12-28 07:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)